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作者:夙依

你是带着创伤生活的人吗?

  在我们是生活里,在我们的周围,有很多人,因为一段恋情的结束而哭哭涕涕,嚷着受了很大的伤害,过一阵又投入了新的恋情中。还有一些人,他们不常恋爱,他们会把自己生活中感情拎出来单独考量,用种种数量化的方式,周围的人可能觉得他们很理性,分析和观察能力很强。但事实上呢?他们也常常会走入咨询室,询问一个词:无爱症。他们总是觉得自己丧失了去爱的能力,表面的乐观淹没了潜意识里的自我保护和自卑。这是一群受了伤却还不曾意识到、或者受了伤还不想意识到的人。
  
  不管这个伤口是来自年幼时的家庭破裂,年轻时的恋爱失败,成长时亲人的无故抛弃,都让他们在潜意识里埋下了自我保护的种子。这种强烈的自我保护意识致使对安全感的大量需求。
  
  他们总是很聪明,拥有强大的精神力量,支撑无数个寂寞的夜晚。他们在潜意识中明白这个世界只有自己可以给自己安全感。每次遇到喜欢的异性也会主动出击,但是当对方喜欢上自己,或者要进一步发展时,却退步,通过各种渠道,分析对方不足之处,找出自己不爱他/她的理由从而让自己进入一个完整的自我保护状态——不付出也就不受伤,远离悬崖就不会掉落,不面对危险就等于安全。
  
  得不到满足的感情欲望无处发泄,有的人选择发泄在事业上,变成工作狂;有的人则选择发泄在食欲上,光鲜亮丽的生活光环下隐藏着一颗渴望被理解的心。他们的感情处境总是很困难。极制的孤独可以带来终极的智慧,但是他们带着孤独的身影却游离在渴望被爱的海洋中。甚至连他们自己都没意识到自己的伤口,他们常常只以为自己丧失了爱的能力,却不知道因为什么而丧失。
  
  但是,从哲学的角度来说,他们或许恰恰是最懂得感情的人。世间最美的爱情就是那些存活在自己想象的美妙瞬间,那些可以顿时让你感觉温暖起来的记忆才是真正的永恒。现实的生活和残酷的竞争会随着时间的推移将爱情慢慢搬离,会让种种令人心动的瞬间和甜蜜的记忆都变得千疮百孔,最后归于平淡时变成没有激情的亲情。所以,每段虚无缥缈,感受不一的暧昧也何尝不是种美好的体验。
  
  如果读到这里你可以把自己对号入座了,那么或许你也是这样的一种人,如果你能意识到自己是个受伤需要疗愈的人,那么你会变得强大。这意味着你可以寻找自己的伤口,打开你的心扉,把伤口放到阳光之下,让它痊愈,而不是任由伤口越埋越深,深到没有空气让它痊愈,这时你的精神力量开始增加。
  
  当你解决掉自己的伤口之后,你又会发现,感情带给人情绪上的种种美好体会,你会发现,快乐又回到了生活之中。
网友评分
网友评论

沙发

感情是很美好的东西,如果不能享受感情,人生乐事去之大半了
写于 2010-06-26 13:30:48

板凳

怎么觉得说了一堆废话呢?
写于 2010-06-26 15:31:01

地板

既然觉得是说废话,怎么还给打五分呢?我倒觉得这个文章通俗易懂,比听心很多很深奥的文章好多了,起码能一下子看明白自己身边是不是有这样的人。
写于 2010-06-28 10:53:13

4楼

每个人都带着创伤认真的生活着,不抱怨,不计较。坦然面对
写于 2012-09-19 15:02:08

5楼

 
在激发事件与消极情感反应之间存在着一些思想活动,可以是消极自我陈述或是心理想象。例如,某患者看到狗便产生恐惧,在看到狗与巩惧反应之间他有一个想法是这狗会咬我,还可能有狗咬人的恐怖的想象。患者通常未意识到这部分习惯的思维活动,称为"自动思维"。治疗可用Ellis的ABC理论说明激发事件与反应之间有信念或思维活动B的影响作用,帮助患者认识自动思维的存在和影响。
12月7日到9日阳光心健特邀陈心洁博士将来合肥与大家分享认知行为治疗
写于 2012-11-12 17:02:17

6楼

那么,怎么治愈呢?有方法吗,非常艳情了解,非常感谢!
写于 2014-12-26 17:16:13
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