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作者:夙依

五大人格测试:找出你的天然人格

  多数心理学家们坚持认为,我们的人格取决于儿时受到的教育、与父母的依恋关系以及早年的生活经历。但心理学家丹尼尔•内特尔认为,这一理论并不能解释为什么同一个家庭中的孩子会有完全不同的个性和巨大的命运差异。虽然“先天还是后天”的争论永远没有结果,但内特尔坚持认为,基因在其中扮演着至关重要的角色。
  
  “当然,后天培养很重要,但我相信我们的人格中有很大一部分来自遗传,是我们基因序列的一部分,它深深植根于我们的神经系统之中。”内特尔说,随着基因科学的进步,在某些案例中甚至可以精确分析某种特定的人格特征是由哪些基因决定的,而这些与生俱来的人格影响着我们生活中的每个细节,从决策到处事,从择业到交友。最近出版的著作Personality:What Makes You the Way You Are?(人格:是什么创造了你的现状?)中,内特尔列出了5种天然人格,并发展处“五大人格测试”——这一测试是最可靠的心理工具之一,被人们广为接受,也被许多心理学家验证,并被猎头公司应用于招聘面试之中。
  
  但这并不表示我们的人格不可更改。内特尔认为,虽然人格特征是终身不变的,但我们可以改变表达这些特征的方法,改变看待这些特征的态度。“你有着基本的人格构成,不可能把自己的人格擦成一张白纸,然后重新来过。但在理解并研究过你的天然人格之后,你就能更加了解自己的情感与体验,并发现施展自己长处的方法。”
  
五大人格测试

  本测试出自丹尼尔•内特尔的著作——它包括5种不同的维度:外向型、神经质型、尽责型、开放型和随和型,每个人都在每一维度中占据一个位置,但大多数人会在某一个维度上得特别高的分数,从中就可以看出他/她天生的、由基因决定的人格。
  
  在阅读完下面各题后为自己打分,答题前请仔细思考,并参考他人对你的看法。记住,答案越诚实,结果就越准确。分数最高的一项代表着你的天然人格。
  
  先在表一中列下你选择的分数,然后按照表二的方法,计算你在这5个维度的分数,最后,找到你分数最高的那一项——那就是天生的呢。




这些分数表示你在5项人格维度中的位置。
0~4分:低    5~7分:中    8~10分:高

测试结果

  外向型:游荡者
  
  虽然外向型人多擅长社交,但“外向型”这一维度所表示的却不只是社交能力这么简单。它能显示出你更关心自身还是更关注外界,以及你能在与人交往之中得到多少回报。分数较低者不一定内向,只不过在社交活动中得到的回报较少;高分者则渴望与外界接触,并表现出很高的积极情绪,比如喜悦、兴奋以及欲望。
  
  游荡者是这样的人:擅长社交,很活跃,充满能量。你的大脑中受多巴胺驱动的区域往往表现出高度的响应性,也就是说你喜欢追求刺激,被兴奋的感受与环境的变化推动着前进。
  
  对待工作:雄心勃勃,渴望得到认可与赞誉,你喜欢旅行,适合从事具有一定不可预测性的职业。
  
  对待他人:和你交往是有趣的。你喜欢社交场合,善于建立友谊,具有行动力,也能够吸引他人的注意力。
  
  自我调整:要有活力,也要有长性。你容易感到无聊,也容易轻言放弃。另外,你很可能被卷入有风险的活动,找个更好的办法,在安全、可掌握的环境中满足你追求刺激的心理吧!
  
  神经质型:焦虑者
  
  比起其他人,在神经质上得到高分的人更容易受到消极刺激的影响,也就是说在生活中更容易发现风险与问题。外向型人以积极刺激为动力,而消极刺激就是神经质型人的动力,比如恐惧、忧虑、内疚等种种负面情绪。焦虑者一般都比较现实,不会轻易把自己置于危险境地,而在此项中得分较低的人,可能承担一些不必要的风险。
  
  焦虑者是这样的人:紧张、忧虑,同时也敏感、富有创意。你经常会为了一个特定的问题而忧虑,并由此激发出创造性思维或优秀的艺术作品以及学术上的突破。艺术家与知识分子多为神经质型人。焦虑者也适合从事教育工作:你的忧虑能迫使你努力工作。
  
  对待工作:你会在半夜醒来,意识到其他人忽略了一些必须要做的事情。你注意细节,留意潜在的问题。忧虑是你的动力,也可能使你获得成功。
  
  对待他人:你敏感而体贴,但你爱的人可能很难理解你极端的忧虑。
  
  自我调整:焦虑者经常反省,不知道自己的做法是对是错。你也经常被阶段性的沮丧和忧虑所困扰。尽量关注自己的情绪,克制忧虑,但也要承认忧虑给你带来的敏感与洞察力。
  
  尽责型:控制者
  
  这一维度表示的是对冲动的控制,以及为了达到目标而对自身的克制。高分表示你有纪律性与自我控制的能力,低分者则容易冲动,意志力相对薄弱。
  
  控制者是这样的人:制定计划、设置目标并严谨执行的人。你回避不当的决策,能够经受诱惑,喜欢控制自己所处的环境。
  
  对待工作:你在工作中的表现高效、有条理、始终如一、卓有成效。但是你更适合有组织的规律环境,而非动荡的外界。此外,你对变动做出的反应不如其他人迅速。
  
  对待他人:你是一位忠诚可靠的朋友。但那些在严谨性中得到及高分数的人可能并不受他人欢迎。他们刻板的条条框框之中容不下他人的需求。
  
  自我调整:要开放地对待变化,富有弹性。极端的控制者很难学会放手,也缺少顺其自然的态度与豁达的胸怀。试着尽量放松自己吧,偶尔也让其他人做一回主。
  
  随和型:同情者
  
  虽然名字看起来比较直观,“随和”实际上指的是根据其他人的精神状态来调整自己。此类别中得到高分的人往往会花费大量的精力去关注其他人的感受,低分者则容易忽视他人,极端低分者甚至可能有自闭倾向。在大规模的调查中,女性在随和性中获得分数多高于男性。
  
  同情者是这样的人:体贴、敏感、但可能过度无私,将他人的利益置于自身利益之上。你善于理解他人的感受,但拙于摆正自己的位置。
  
  对待工作:你很适合从事关怀类的职业,如医药、咨询等等。但是实例证明极端的同情者在职场中普遍居于劣势,他们总不情愿主动给自己谋求升迁的机会,却煞费苦心地使其他人得偿所愿。
  
  对待他人:对待他人关切而敏感,有着和谐的人际关系,极少与人翻脸。你很难被激怒,而且容易宽恕他人。喜欢近亲与密友的相伴,并把他们置于首要地位,为你爱的人们提供支持。
  
  自我调整:要注意你自己的需求。你一向先人后己,使得其他人很难知道你真正需要什么,极端的同情者可能怀有怨气,也可能因此而限制了自己在职场上的发展。
  
  开放型:诗人
  
  这一维度用以衡量你对新体验、新想法、新概念的开放程度,所以诗人是我们之中最具有想象力,也是最难于理解的,艺术家与学者在开放性方面易得高分。低分者则务实、疑心重,不愿接受奇怪的或基于推断的想法。
  
  诗人是这样的人:聪颖、有创造力。在这一维度里拿了高分的你可能是很有趣的伙伴,因为你的思维方式和语言运用都极具魅力。但如果在这方面走极端,就会成为大多数人眼中的古灵精怪、不可理喻的人。
  
  对待工作:你可以在需要创意的行业里获得成功,也可以为其他行业带来新思路、新概念、新理论。但是在极端的情况下,你可能被当做“怪物”。
  
  对待他人:在别人眼中,你是个迷人的人,或者也可能是浪漫的人。虽然你谈吐有趣,其他人却可能依旧觉得难以和你长久相处,因为相对来说你与现实是脱节的。
  
  自我调整:学会克制那些古怪、没有条理的想法。要明白,过于特立独行只会让他人视你为异类。
网友评分
网友评论

沙发

我的焦虑者和那个同情者的分都挺高的。感觉这俩都不是什么特别正常的类型呢?没什么问题吧。
写于 2010-07-28 13:34:19

板凳

好喜欢这个测试啊,我是游荡者呢,浪漫型的,我的同情分数也很高呢,不过平常我也挺务实的。我觉得测试挺准的,不过是不是说,这样的人格很难改变呢?是不是我们的一生都要受这种人格的影响呢?我女儿现在能不能做这种测试呢?做出来能是准的么?
写于 2010-08-02 08:55:49

地板

哇塞,我是游荡者和诗人,看起来我应该很花心啊,其他的都还算挺准,不过我对我媳妇儿可是很专一的。
写于 2010-08-07 09:13:40

4楼

外向型    6分
神经质型  10分
尽责型    5分
随和型    8分
开放型    8分
写于 2012-02-27 20:18:05

5楼

引用 蝴蝶 的话
4楼
外向型    6分
神经质型  10分
尽责型    5分
随和型    8分
开放型    8分

你的这个结果,真让人焦虑……
写于 2012-08-10 10:27:45

6楼

愿闻其详。
引用 夙依 的话
5楼
引用 蝴蝶 的话
4楼
外向型    6分
神经质型  10分
尽责型    5分
随和型    8分
开放型    8分

你的这个结果,真让人焦虑……
写于 2012-08-10 21:10:37

7楼

怎么都这么高
引用 蝴蝶 的话
4楼
外向型    6分
神经质型  10分
尽责型    5分
随和型    8分
开放型    8分
写于 2015-07-22 18:29:56
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