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作者:夙依

什么带来了时间越走越快的感觉?

导读:时间越来越少。明明钟表上的指针在正常走动,可就是感觉时间飞速流逝,走得越来越快,什么都还没来得及做,一天已经过去,于是只好从走到跑,最后恨不得飞起来。在高速发展的当今社会,生活往往受到各种各样的干扰,时间就在碎片中悄悄流逝。这究竟是现实还是幻觉?  
  
  时间在加速,过去的一分钟和现在的一分钟,似乎其质量是完全不同的一样。前一秒钟刚刚要坐下,下一秒钟已经起身奔跑。童年时候嬉笑打闹好像就在昨天,今天去因为忙于生计而无暇休憩。如今,无论是电话、电子邮件还是短信、微博,我们始终在向更快的生活前进,试图利用各种“快捷工具”来增加闲暇时间,然而,时间真的变快了吗?我们的闲暇时间真的被工作剥夺了吗?
  
  20多年前,当各大企业贴出“科技改变生活”的标语时,人们都幻想着过上“速成”的生活——信件在一次鼠标点击后漂洋过海,午餐在一通电话后送到桌边,资讯通过一根电缆实现共享……的确,我们做到了。可是我们在这个过程又失去了什么呢?
  
  “到了现在,我仍然习惯于给在外地工作的老公写信,而不是邮件,通过带着墨迹的文字,可以看出写字人的心情,能够更好地传达一份心意,可是电子邮件,完全是冰冷的,可以是群发的,甚至是用一张贺卡就可以代替了,这会让我们的关系,也变得单一、枯燥、机械化。”27岁的嘉琳这样说,她的丈夫因为工作原因不得不去外地驻扎一年,在一年里,她坚持用传统的信件和丈夫联系。她说,并不是抵制电子邮件,只是她认为传统的方式更能代表心意。并且,正是因为新功能的便捷,生活对我们似乎更加“宽容”了。“我每做一次策划案,老板平均要让我修改8次,谁让现在电脑这么方便呢?我的前辈说,从前最多两次就搞定了。”嘉琳苦笑着说,但她在抱怨着老板的时候,也承认自己的问题:“确实,我自己也不够认真,上班的时候电话、短信、留言太多了,实在是没有办法专注,打错文件、电话、发错短信都是常有的事情,有的时候,为了高质量的完成工作,不得不把工作带回家。”在浪费资源的同时,时间也在悄悄流逝。据统计显示,现代人的工作时间比15年前反而增加了18%
  
  “我们都意识到被打扰了,但几乎没有人能战胜自己的好奇心。”压力专家伊夫说。你会因为有了短信而不打电话吗?你会因为有了iPad就不用iPod吗?各种新功能总是在挑战我们的抗诱惑能力,然而新旧功能总是互相叠加,却谁也代替不了谁,最后只会是越来越多的耽搁和延误。
  
  改变我们的意识
  
  小时候,经常会觉得每一天都很漫长,好像放大假,那时候天天希望赶紧长大;长大后,时间便如同流沙失去,还来不及反应,就已经人到中年。然而,每分每秒对于每个人都是相同的,那么这种主观感受的差异从何而来的?
  
  法国神经科医生马克•史沃布(MarcSchzob)给出了一个有关注意力的例子。当我们在专心看电影或工作的时候,时间仿佛被压缩,之后的某一瞬间,突然回到现实中来,毫无觉察时间的流逝。马克认为专注的时候,掌管情绪、认知、感性的“原始大脑”边缘系统就会暂停工作,使我们无法感知外部世界。同时大脑皮层便会开始“过滤”工作——只捕捉与之相关的重要信息。
  
  相反地,在感受到一种强烈的情绪时,时间就会停止。恋人对这种体验应该再熟习不过了,当我们在站台等待爱人的时候,能清楚感受到每分每秒的过去;当对方出现在面前,深情相拥的时候,整个人都被强烈的情感所淹没,根本无法感知时间的存在。这还是归因于人的大脑的边缘系统,它会释放大量荷尔蒙彻底将我们的“时间神经”“麻痹”。
  
  伊夫提醒我们说:“我们往往将真实忙碌指数和感官忙碌指数混为一谈,工作8小时,并不等于工作了8个1小时。”我们常常说的工作8小时,实际意义是被工作占用了8个小时,其中会受到各种干扰,而一旦注意力被分散,再集中往往需要更多时间。
  
  无论从生物学的层面还是哲学的角度,想让时间“慢”下来的唯一方法就是改变意识。冥想、自省、精神分析都在调整某个时刻的自我,从而开启时间永恒的大门。
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