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我们可以利用潜意识吗?

关于神秘的潜意识,其实我们有很多的问题想要弄清楚。关于几个常见问题,做一个简要的解答。
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告诉孩子他/她的优点

所有的父母都希望孩子自信、健康,每一个孩子都渴望得到父母的赞美。让孩子知道自己的优点,才能培养出自信和坚强。反之,则可能让孩子更加自卑、小心翼翼。
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如何做到有效沟通

我们每天都生活在人际关系当中,沟通,是我们必须要做的事情。然而,它并不是简简单单的对话,我们每一次沟通,都在无声息地决定我们和他人的关系是更好还是更糟,都在决定着我们未来的走向。到底如何才能做到有效沟通呢?
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乐观:帮助我们快乐的方式

我们每天必须完全快乐吗?没有负面情绪就是好的吗?也许答案并不是肯定的。认知疗法的先驱提摩西•贝克认为,2/3的积极思想加上1/3的消极思想,就构成了良好的情绪状态。消极的情绪是必不可少的,它保护我们,使我们保持现实的态度。
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我,还是我们

每个人都期待着相爱之后带来的甜蜜和幸福,那么我们要如何看待与爱人融合的体会?我们需要在其中避免失去自我吗?也许,在爱情之中迷失自我是必不可少的,只是我们应该从这种迷失中走出来。
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你误会了“自我恢复”吗?

自我恢复能力,是一种在经历重大创伤之后帮助我们重建生活,重新开始发展的力量。这种力量被法国精神分析学家鲍里斯·西吕尔尼克成为对“不幸者的补偿”。那么,人人都拥有这种能力吗?
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我们与金钱的关系

人与钱的关系悠久而富有激情,金钱是满足我们需求与欲望的途径,拥有金钱,常常与欲望的满足相互依存,在这个利益至上的空间里,金钱带给我们的感受总是有:迷恋、贪婪,憎恶、蔑视,除它以外,还有什么东西能激发出如此矛盾的情感?
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行走时我们在想什么?

走路,可以单调乏味,也可能由此产生出精致复杂的文化活动。无数先哲都对我们说过:思想和行走,赋诗和疾走,思忖和踱步,就像亲戚一般相似,这都需要我们有一颗易感之心,脚触大地。
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有关快乐的那些问题

我们都喜欢享受快乐的生活,然而现实是,我们更多感受到的是沮丧。童年时无忧无虑的快乐似乎离我们越来越远,快乐成为了我们不得不去追寻的东西。是什么阻碍了我们获得满足?是什么让我们远离快乐?