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“巧合”真的只是偶然吗?

说曹操,曹操到。心里正在想念一个人,他的电话就来了……真的会有一些外界的事物配合我们的心情而出现,这些巧合真的只是偶然吗?心理学家们认为,这些巧合是有意义的。
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认识你的潜意识

潜意识理论是精神分析理论的重要组成部分。弗洛伊德解析梦境,最终为的也是发现隐藏在深处的潜意识。那么潜意识究竟有怎样的特点?
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隐藏在故事世界里的自我

用故事来治疗心理问题,能有效吗?隐喻故事有可能是关于我们自己的,也有可能是关于自然的,然而重要的是我们能够在故事里,触碰到内心深处、不被发掘的自己。
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咨询师笔记:化妆才能出门

就算只是下楼拿快递、去菜市场买菜、到运动场慢跑,也要提前半个小时化好妆。不化妆绝对不能出门——即使是处于花季中的少女。化妆为何如此重要?
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咨询师体会:第一次咨询

事后,我花了3倍于咨询的时间,用来整理这个案例,反复的回忆当时的场景,甚至于在他说的那些话时,我应该在哪些地方适当地进行插入性问话,都反复地做了演练。并且,在这次咨询之后,真正的意识到了,面对求助者时,一个咨询师想要做到专业、完美有多么的困难。并且也正是从第一次咨询开始,我真正的意识到了,一个咨询师要学的东西,才刚刚开始。
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咨询师笔记:无法独处

很多人对于一个人独处,并没有太深刻的感受。而对有些人来说,孤独、一个人独处是宁静、享受、成熟的代名词,它往往意味着某种承担和责任。而对于另外的一些人而言,独处就是让他们疯狂的行为,他们没有办法忍受一个人,没有办法忍受身边没人陪伴。
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咨询师笔记:不会说谎

诚实,自古以来就位居美德排行榜前三名。很多人都觉得,自己最不能接受的就是来自别人的欺骗。但如果有一天,生活中出现一个永远都说真话的人,你真的能接受吗?这种诚实背后到底掩藏着什么?
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你被家规束缚着吗?

在我们的生活中,有没有这样的一些事情或者一些行为,是你在做的时候感觉很不舒服却又不得不做的呢?也许在它的背后,是潜移默化的家规在运作。找到这些令我们不舒服的行为和家规之间的关联,我们也就获得了重新选择的自由。
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躲不开的电梯压力

窄小的空间常常会给人带来心理压力,而电梯恰恰是我们想躲都躲不开的窄小空间。有些人为了躲避电梯,甚至愿意提前数个小时去走楼梯。造成压力的原因究竟是什么呢?
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咨询师笔记:不会做决定

生活中会有很多人,他们在一件事情上犹豫不决就是没办法作出决定,等到决定的时候往往已经为时晚矣。为什么他们会这样?是因为缺乏决断力吗?