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咨询师笔记:不会说谎

诚实,自古以来就位居美德排行榜前三名。很多人都觉得,自己最不能接受的就是来自别人的欺骗。但如果有一天,生活中出现一个永远都说真话的人,你真的能接受吗?这种诚实背后到底掩藏着什么?
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遭遇职场心理危机

经济越发展,竞争越激烈,职场心理压力越大,然而在当下依然没有引起企业管理者足够的重视。有了心理问题不及时、主动采取措施,最终酿成大祸的例子比比皆是。授人以鱼,不如授人以渔。对于职场心理疲劳,更重要的是让他们掌握调节心理的方法。
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菜谱,欺骗了你吗?

一位毕业于巴黎著名的“烹饪大师学校”的名厨说,如果按照菜谱上的步骤一步一步做菜,会注定是一个“失败”的结局。扔开菜谱,不要受菜谱的影响,想一想哪些因素妨碍了我们把一道菜做好——也许恰恰是菜谱,局限了我们。
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心理学图片:内心的白日梦

这是一组反映了心理意向的图片。
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孟子

儒家又称“孔孟之道”,这是因为孔子创立了儒家思想之后,要到孟子才形成完整的学说体系。但是,孟子是战国时代中期的学者,比孔子晚了100多年。我们不禁要问:为何要等这么久呢?孟子又为何可以上承孔子思想呢?
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李子勋专栏:睡眠的自我管理

有一个哲人说,如果一天少睡两小时,你就多活了十年。传说伟大的人或勤奋的民族都是睡眠少的人群。精力旺盛的人睡眠减少,可以有两个解释,一是他们不需要那么多睡眠,因为大脑分泌的神经激素多,足以保持人的意识清醒和情绪的饱满。所以他们富于创造性。科学家、文学家、艺术家(音乐、绘画)、政治家常常是彻夜不眠的人,他们的睡眠不完全受昼夜节律的影响。如果接受这样的解释,那么睡眠多的人比睡眠少的人可能比较懒,缺少创造力,也少些生活的激情。
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听心十月专题:《爱与自由》

我们可以既深深相爱,又同时做真正的自己吗?恋爱中的人们,都会忍不住问这样的问题。爱和自由,最令人心动的两个词,也是最令人向往的两种状态。可是它们却仿佛处于跷跷板的两端,走向一端,另一端就会失衡。
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在爱中你维护哪种自由?

我们遭遇了爱情,在激烈、甜蜜的热恋之后,忍不住要回归内心对于自由的渴求。而关于自由,我们的理解和需求也并不相同。对你来说,你想在爱中保留的自由是哪种?思考的自由?行动的自由?还是情感的自由?
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李孟潮专栏:电影是普通工人的精神分析室

电影和梦一样,首先,它会开始一个故事,这个故事中必然有一个欲望不能达成或一种情绪需要表达,然后在1-3个小时的过程中,这种情绪-欲望被逐渐的铺陈、表达、展现,最后——灯光亮起,一切消失,就像水波自解、就像白云自散、就像感冒自愈。故有导演认为:“电影是对梦境的不自觉的模仿。发明电影可能就是为了表达无意识的生活。”更有人说“电影院是普通工人的精神分析室”。
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李子勋专栏:社交恐惧是对自己的恐惧

社交恐惧是人类独有的奇妙的现象,在动物世界里,看不到这样的现象。如果它们彼此排斥,也多半是为了生存的疆界、领地、食物与配偶,或者喜欢独居的习性。动物这样的排斥是朝外的,社交恐惧却看起来是对某些人的排斥,实质上是朝内的,是自己对自己的排斥。